拳不离手曲不离口。
已经是悟到了天地万法拳的拳意，苏遇白要做的便是好好的打磨拳法，做到浑然天成，如此才是大成之境。
那菩提寺的行癫老和尚乃是拳法大宗师，在其手札中记录道：夫练拳至无拳无意之境，乃能与太虚同体。故用之奥妙而不可测，然能至是者鲜矣。
这意思便是练拳的最高之境乃是无拳无意，如同虚无一般，一旦出手，敌人根本无法察觉到拳法之中的奥妙，可是能够达到者甚少。
若是苏遇白能够将这天地万法拳练到最高之境，定然是可以跻身大宗师之列。
心中不由的十分期待。
当然。
这需要一个漫长的过程。
练拳到半夜，苏遇白才是休息。
天边刚刚放明，苏遇白便是起床，洗了冷水脸，继续来到小院之中练拳。
老黑站立在门口，刚开始睡眼朦胧，到后面却是越来越精神双目瞪大着注视着苏遇白的拳法，默默的将苏遇白归类到军营之中那些怪物行列。
大乾帝国以武立国，军中能人辈出，像是苏遇白这样刚刚进入修炼门槛，力量却是出奇的恐怖的军中也是有几个，其中以那陈玄霸最让老黑佩服，那陈玄霸面如病鬼，骨瘦如柴，却是膂力惊人可怕，一对铁锤大杀四方，即便是第三境的高手去了也是只能含恨而死。
细细的端详着苏遇白修炼的拳法，老黑的心中默默的琢磨，这苏遇白与那陈玄霸倒也是有着几份相似，身躯看起来皆是十分的单薄，不像是其他人那般，体壮如山，双臂如车辕，不过苏遇白却是没有陈玄霸那病鬼之相，心中暗自琢磨着，老黑这位第四境的大武师想着要动用筋骨之力与苏遇白较量一番，看看苏遇白到底有没有陈玄霸那一份恐怖。
嗖嗖嗖——
三道急促的声音传出，苏遇白的拳头之上残影泛现。
白蛇吐芯，讲究的便是一个猝不及防，直击敌人面门，使其无处可躲。
苏遇白的神色之中愈发精神，周身气血涌动，蕴藏着无尽力道，招式一转，便是金鸡斗争之中的变式金鸡独立，，双手连续而动，却是迷惑之法，双脚十指扣地，犹如是落地生根，膝盖发力，对敌之时，一腿摔出，让人防不胜防，转瞬招式又变，一记金鸡啄食使出。
变中有变，虚实互掩，既可大开大合，拳打四方，又是可以步步为营，攻守戒备。
拳来拳往之间，苏遇白能够打出一整套的天地万法拳，
身躯之中，气血流畅，身躯感觉犹如是冬季蛰伏的虫子，终于等到了万物复苏的春季，破土而出，十分的轻松，灵敏。
这种感觉正是书中描述的练皮圆满的感觉。
收拳站定，苏遇白仔细揣摩着，这练皮乃是最简单的入门修炼，普通人也是可以轻易做到，书籍之中记载曾有人一直用身躯抗树十三年，最后练得一身强大暗劲，对敌之时，便是以肩膀为拳，直接撞击而出，敌人体表完好，五脏却是粉碎，这便是暗劲之威。
暗劲来自于筋骨发力。
一个真正的高手，使用的往往是暗劲，也就是筋骨之力。
人体有四正筋八柱筋，炼筋圆满，发力之时，十二道筋犹如是钢丝一般绷紧，又粗又有弹性，可以在瞬息爆发出无坚不摧的整体劲力。
练皮圆满之后，体态轻盈，犹如是漫步云巅，气血通顺，运转全身，养血润筋、柔如孩童，然后便是腾筋易筋缩筋。
腾筋：周身大筋腾起拉的跟钢丝一样有力
易筋：就是把全身的大筋腾起，达到筋长力长大的目的。
缩筋：把腾起拉长的大筋恢复原样，仿佛收紧拉紧钢丝一样，会产生更强的发力。
深吸一口气。
苏遇白身躯立定，开始练拳。
天地万法拳本就是一等一的绝世之拳法，融合百家之长，随着拳法的修炼圆满，筋骨皮也是打磨的圆满。
苏遇白只需耐心的练拳即可，一切水到渠成。
腾闪挪移，小院之中，尘土飞扬，苏遇白的身躯时而犹如鼍游水中，卷起巨浪，时而如同蛇潜草中，蜿蜒曲折，十分灵活，转瞬之间，有好似是灵猴攀山，穿梭于林间，拳头之上，凌厉的劲气崩发四方。
招式之间，气血流转全身，一道道大筋浮现在苏遇白的体表，清晰可见。
这是腾筋。
以形易形，借助拳法之中的蛇形猴纵虎跃马奔等之法，来拉伸十二道大筋，从而起到腾筋之效。
练筋需要耗费不少的时间，整日练拳下来，大筋浮于体表，看起来，整个人好像是一直在紧绷着一般。
徐徐长出一口气。
苏遇白在小院之中站桩。
站桩既可以练筋骨皮，也是可以放松身躯。
气血徐徐运转周身，不停的滋润着腾起的大筋，不适的感觉逐渐的退去，如沐春风一般。
……
……
夕阳西下，天边的云彩被渲染出五彩斑斓之色。
苏遇白收势站定，徐徐长出一口气。
修炼之道，不仅是淬炼体魄，洗髓伐魄，脱胎换血，还需要修身养性。
凡事需要一个循序渐进的过程。
松弛有度，如此才能持之以恒。
目光看向老黑，苏遇白笑着道：“老黑，要不今日再比试一番？”
耐着性子，侯了一天的老黑顿时嘿嘿一笑，双目一转，道：“少爷，老黑我是粗人，程度有些不好拿捏啊。”
苏遇白笑着道：“你不要刻意压制实力。”
正中下怀。
老黑心中正琢磨着要试一试，到底是军中的怪物陈玄霸厉害，还是苏遇白更甚几份，正是要什么来什么，当下咧嘴一笑，道：“少爷，那我可就不客气了。”
“好。”
苏遇白笑着道。
千锤百炼出精钢。
强大的实力绝不是白白来得，唯有刻苦努力，勤加训练才能拥有。
实战永远是磨砺实力的最好，做有效的方式。
有了昨日的教训，老黑今日变得愈发的谨慎，在试探了几次之后，身躯倏然而动，右拳击向苏遇白的小腹，苏遇白右臂一动，一朝下探出，向外格挂，挡住了老黑的拳头，顺势之间，一步向右前方跨出，左拳突出，猛然撞击向老黑的腹部，老黑发出一声惊呼，身躯朝后退出，躲避苏遇白的拳头，与此同时，双拳以灌耳之势砸出，中门大开。
苏遇白见此一步冲出，犹如是蛇行草中，一记蛮横的肩撞使出，老黑嘿嘿一笑，脚下一动，侧身而动，来到苏遇白的背后，双拳砸出，苏遇白硬撑着挨了结实的两拳，身躯借力朝侧一侧闪去，一记鹞子束身使出，腾空发力，扭转身躯，一记蛮横的鞭腿抽打而出。
猛虎摆尾。
老黑双臂格挡在身前，拦截下这一记凶悍的鞭腿。